练武是一项极耗体力的运动，特别是高明这般，劲力掌握极佳，而气血雄厚程度却又远远不如，两者不相匹配的，更是需要大量营养滋补身体，吃得就多。
世上经常有吃得多，力气大的传言，便有了练武之人，饭量大的说法。
这话在一定程度上也是有道理的。
练武之人一边搬运气血，滋养身体，一边转圜劲力打磨筋骨皮肉，消耗自然更大，他们比普通人能够储备更多能量，也就有了一顿不吃，一吃多顿的现像。
可这是什么原理？
高明自己练武有成之后，时常琢磨各种相关细节，却是有自己的心得。
练武真正入门的人掌握身体细微劲力，脏腑功能更见强大，消化食物更为迅速彻底。
有科学研究表明，常人一天的日常活动只需消耗一个鸡蛋蕴含的能量。
可人一天吃一个鸡蛋够吗？
显然是不行！
为什么？
两方面原因：
一是食物吃进胃肠之后，并不能完全消化，营养吸收不彻底，甚至可以说，以普通人的脏腑功能，大部分的营养都是浪费的，只有百分之十至三十被利用起来。
而高明现在习武有成，能做到更彻底的消化吸收，不说百分百，但五十到七十还是没问题。
所以光从食物利用率来讲，练武的人是更环保更先进的，能量利用率高。
二是在出力方面，普通人用的蛮力，十分力气在身体内部肌肉收缩时就互相冲突抵消损耗了六七分，能够发挥的大概只有三四分不到。
高明转圜体内劲力，层层叠加，重重勃发，能够大大降低损耗，这又是一个优越性。
两个原因一进一出，一加一减就是天差地别。
所以若是不考虑练武消耗，做同样多的工作，高明能够比别人吃更少的东西完成。
在现代不会少了吃食，这功效看起来没什么用，却增强了他的生存竞争力。
属于生物的进化，他正在踏上更高端层次的阶梯。
高明练武，同时琢磨一些道理，将其与生活点点滴滴相对应，在枯燥监狱中也过得安静闲适。
不过外界并不如此认为。
“高明，有人来看你。”狱警拿着警棍，敲了敲宿舍门……
“儿子！”
隔着栏杆，高母三步并作两步走，急忙靠近过来，心中的担忧急切便连旁观者都看得出来。
“妈！”
高明开口呼唤一声，在警察示意中坐了下来，母子二人相对就坐。
中间隔了一堵墙，下半截是混泥土，上半截是金属栏杆，能够通过间隙接触。
看着母亲四十刚过，头上却有了白丝，都是近半年新出现的，高明知道是忧心自己的原因，不由满怀愧疚。
“你在里面过的怎么样？他们有没打你？”紧紧捏住高明从栏杆缝隙伸出来的双手，她有些紧张的问。
“没有！”高明急忙否认，一点不迟疑，怕母亲胡思乱想。
他们一家都出生在蜀地农村，母亲更是没读多少书，小学没毕业便因家庭经济困难辍学。
不懂多少大道理，更不明白法律，怕他在狱中受人欺负，这个问题是每次过来都问。
“你儿子可是当兵的，别人怎么打得过，我不打他们就谢天谢地了！”高明又开口安慰。
“那你也不能打别人。”听高明解释，高母急忙开口道：“人家不来招惹，你也别去找麻烦……”
她又开始对儿子说教。
本份的农村妇女，只在父亲出去打工的时候跟着出过远门。
在她的意识中，做人安安分分过自己的日子就行，最好是不被人欺负，也别去欺负别人。
高明暗自松了口气，听母亲说教，总比见她担心自己要强。
当下一边点头回应着，也抽空问了家里情况。
“你爸又出去打工了，这次去了广州，几个别家叔叔一起，不用担心，只是这么晚才出门，不知道年底能拿多少钱回来……”
“本来你小姑这次想陪着一起来看你，她怕我晕车、走丢了，我没同意，车费那么贵，我就说我都来三回了，找得到……”
母子两聊聊家常琐碎，高明也说了些监狱生活的状况，感觉没多久，就到时间了。
不舍的分别，高明能看见母亲不时回首张望……
监狱生活单调之极，只有黑白两色。
送走母亲，高明收拾心情继续沉浸在自己的世界里，过得忙碌而充实。
周一到周五上工，搞生产，他一边干活一边练武。
劲力掌控娴熟，干起什么事都万分容易，便是搬运气血的功夫也能分心完成。
周六学习，宣讲政策法规，之后图书馆开放，可以去看书。
周日自由活动，虽然只是相对自由，也让人万分期盼，可以用来搞搞个人卫生一类。
同样图书馆也是开放的，高明这两天基本都在这里。
监狱是上个世纪建造，后来经过翻新，但也有着不少老旧残留，就包括图书馆。
里面有许多那个年代特有的东西，比如说各中气功大法、武林秘籍一类。
巧合的是高明找到一本十二路谭腿，当下便细细翻看起来，与自己所学相对照。
结果大失所望，这本挂着某某出版社出版的十二路谭腿缺了太多东西。
套路上与高明在功夫世界所学相差不大，如果去掉画师造成的误差，说是完全相同也没问题。
但这整本书上面也只有套路，没有相配的运劲发力技巧，更无核心搬运气血的法门。
虽有只言片语提及，却似是而非，有些牛头不对马嘴，也不知道编写之人是不懂功夫，还是故意而为？
若有人照着上面苦练，三年五载之后，对付三五个普通人因该不成问题。
当然，要苦练才行，战斗之时还得脑子不犯抽。
若是被人偷袭，那不说也罢，可别希望能练出什么听声辩位，或者超强反应的能力。
高明将整个图书馆收索一圈，找到好几本武功秘籍，都是同一类货色，只有套路，没有核心技法，很快索然无味，失去兴趣。
确实也是，真正的核心技巧都是不落文字，口耳相传，需要师傅亲自演示的东西。
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